Afya

Sio kila mama mjamzito atajifungua kwa njia ya kawaida. Wengine huhitaji kujifungua kwa njia ya operation au upasuaji (Cesarean Section – C-section) kwa sababu mbalimbali za kiafya. Kujua mapema dalili [Read Post]

Kufikia wiki ya mwisho ya ujauzito — iwe ni wiki ya 39, 40 au hata 41 — mama mjamzito huwa katika hali ya matarajio makubwa. Ni wakati wa kujiandaa, kuwa [Read Post]

Wiki ya 40 ya ujauzito ndiyo wiki inayochukuliwa kuwa “tarehe kamili ya kujifungua” (EDD – Estimated Due Date). Wakati huu, mama mjamzito hufika kilele cha safari yake ya ujauzito na [Read Post]

Kufikia wiki ya 39 ya ujauzito, mjamzito huwa ametimiza muda kamili wa kubeba mimba (“full term”), na wakati wowote uchungu unaweza kuanza. Hii ni hatua inayotegemewa kwa hamu na mchanganyiko [Read Post]

Wakati mwanamke anakaribia kujifungua, mwili huanza kutoa ishara kuwa mtoto yuko tayari kuzaliwa. Lakini mara nyingi, ni vigumu kutofautisha kati ya dalili halisi za uchungu wa kujifungua na zile za [Read Post]

Uchungu wa kujifungua ni hatua muhimu katika safari ya uzazi. Kwa wajawazito wengi, siku ya kujifungua inaweza kupita bila dalili dhahiri za uchungu, na hali hii huwatia hofu au wasiwasi. [Read Post]

Katika hatua za mwisho za ujauzito, mabadiliko mbalimbali hutokea mwilini kuashiria kwamba safari ya ujauzito inakaribia mwisho. Moja ya matukio muhimu ni kupasuka kwa chupa ya uzazi (amniotic sac), ambayo [Read Post]

Wakati wa ujauzito unapokaribia kufikia mwisho, wengi wa kina mama huanza kuwa na hamu (na wakati mwingine wasiwasi) juu ya uchungu wa kujifungua. Swali maarufu linalojitokeza ni: “Ninawezaje kupata uchungu [Read Post]

Kuwashwa sehemu za siri, hususan mapumbu (korodani), ni tatizo la kawaida linalowakumba wanaume wa rika zote. Kuwashwa kunaweza kuwa kwa muda mfupi au mrefu, na mara nyingine huambatana na muwasho [Read Post]

Kuwashwa kinembe (kwenye sehemu za siri za kiume au kike) ni tatizo la kawaida linaloweza kumkumba mtu yeyote, hasa watoto na watu wazima. Dalili za kuwashwa kinembe zinaweza kujumuisha kuvimba, [Read Post]