Afya

Upungufu wa damu mwilini, kitaalamu ukijulikana kama anemia, ni hali ambapo kiwango cha seli nyekundu au hemoglobini kinakuwa chini ya kawaida. Seli nyekundu ndizo zinazosafirisha oksijeni kutoka kwenye mapafu hadi [Read Post]

Watu wengi wamezoea kusikia kuhusu upungufu wa damu, lakini wachache wanajua kuwa mwili pia unaweza kuwa na wingi wa damu kuliko kawaida – hali hii kitaalamu hujulikana kama polycythemia. Ni [Read Post]

Damu ni mojawapo ya vitu muhimu katika mwili wa binadamu kwani husafirisha oksijeni, virutubisho, na kuondoa taka mwilini. Kwa wanaume, kiwango cha damu au hemoglobini (Hb) kinatakiwa kuwa katika kiwango [Read Post]

Damu ni kiungo muhimu kwa afya ya binadamu, hasa kwa watoto ambao miili yao bado inakua. Kiwango cha damu mwilini, hususan kipimo cha hemoglobini (Hb), huchunguza afya ya seli nyekundu [Read Post]

Kipindi cha ujauzito ni wakati muhimu sana kwa afya ya mama na mtoto anayekua tumboni. Moja ya vipimo vinavyoangaliwa kwa karibu ni kiwango cha damu (hemoglobini). Upungufu wa damu kwa [Read Post]

Kiwango cha damu mwilini ni kipimo muhimu kinachosaidia kutathmini afya ya mwili kwa ujumla. Damu ina jukumu kubwa la kusafirisha oksijeni, virutubisho, na kuondoa taka mwilini. Kupungua au kuongezeka kwa [Read Post]

Upungufu wa damu (anemia) ni hali inayotokea pale ambapo mwili hauna seli za kutosha za damu nyekundu zenye afya ya kutosha kubeba oksijeni ya kutosha kwa tishu za mwili. Ingawa [Read Post]

Watoto wako katika hatari ya kupata upungufu wa damu (anemia), hasa katika miaka ya mwanzo ya maisha yao wanapohitaji virutubisho vingi kwa ajili ya ukuaji. Upungufu wa damu kwa mtoto [Read Post]

Chemicola ni kinywaji kinachopatikana kwenye maduka ya dawa au mitaani ambacho mara nyingi hutumika kama “dawa mbadala” ya kuongeza damu. Watu wengi husema huichanganya na maji au maziwa na kuinywa [Read Post]

Tembele, au majani ya viazi vitamu, ni mojawapo ya mboga za majani zenye virutubisho vingi muhimu kwa mwili wa binadamu. Mboga hii ni maarufu sana katika nchi za Afrika Mashariki [Read Post]