Afya

Maziwa ya ng’ombe ni moja ya vyanzo muhimu vya virutubisho vinavyosaidia ukuaji na afya ya mtoto. Yana protini, kalsiamu, vitamini na madini yanayosaidia katika kuimarisha mifupa, meno, misuli, na mfumo [Read Post]

Maziwa ya mama ni chakula bora zaidi kwa mtoto mchanga. Yamejaa virutubisho vyote muhimu vinavyohitajika kwa ukuaji, kinga, na maendeleo ya mtoto katika hatua za awali za maisha. Shirika la [Read Post]

Katika kipindi cha kunyonyesha, mwili wa mama hauhusu tu afya yake bali pia afya ya mtoto wake kupitia maziwa. Wakati huu nyeti, ulaji na unywaji wa mama vina mchango mkubwa [Read Post]

Wakati wa ujauzito, kila mlo na kinywaji anachotumia mama mjamzito huathiri moja kwa moja afya yake na ya mtoto aliye tumboni. Moja ya vinywaji vinavyopendwa na watu wengi ni Grand [Read Post]

Pombe inapomezwa, huingia kwenye damu haraka na kusambazwa katika mwili mzima – ikiwemo kondo la nyuma (placenta) inayomlisha mtoto tumboni. Hii ina maana kuwa kilevi kinachokunywa na mama hupenya moja [Read Post]

Katika baadhi ya tamaduni na imani za watu, kunywa divai (wine) kidogo wakati wa ujauzito huaminika kuwa na faida fulani kiafya. Hata hivyo, hoja hii imeibua mijadala mikubwa miongoni mwa [Read Post]

Wazazi wengi huwa na hamu kubwa ya kujua jinsia ya mtoto kabla ya kuzaliwa. Ingawa njia sahihi na ya kisayansi ya kujua jinsia ya mtoto ni kupitia vipimo maalum vya [Read Post]

Wakati wa ujauzito, mabadiliko mengi hutokea katika mwili wa mama. Mojawapo ya maswali yanayoulizwa mara kwa mara ni: “Mtoto anakaa upande gani tumboni?”. Wazazi wengi huwa na hamu ya kufahamu [Read Post]

Wakati wa ujauzito, maswali kuhusu jinsia ya mtoto huwa mengi, hasa kwa wazazi wanaosubiri kwa hamu. Moja ya imani inayosambaa sana ni kwamba mtoto wa kiume hukaa upande fulani wa [Read Post]

Wakati wa ujauzito, mama mjamzito hupitia mabadiliko mengi ya kimwili na kihisia. Miongoni mwa mambo yanayovutia hisia nyingi ni mtoto kucheza tumboni, na baadhi ya imani au mitazamo ya jamii [Read Post]