Katika jamii nyingi za Kiafrika, dawa za asili zimekuwa msaada mkubwa katika kutatua matatizo ya nguvu za kiume kwa muda mrefu kabla ya kuibuka kwa vidonge vya kisasa kama Viagra. Moja ya hazina kubwa ya tiba hizo ni mizizi ya mimea ya asili, inayotumika kuongeza stamina, nguvu za kiume na kuongeza hamu ya tendo la ndoa.
Sababu za Kushuka kwa Nguvu za Kiume
Kabla ya kujua mizizi ya kutibu tatizo, ni muhimu kuelewa chanzo chake. Zifuatazo ni sababu kuu:
Msongo wa mawazo (stress)
Kisukari na presha ya damu
Matumizi ya pombe na sigara
Lishe duni
Uchovu wa kupindukia
Kukosa mazoezi
Upungufu wa homoni ya testosterone
Aina za Mizizi ya Kuongeza Nguvu za Kiume
1. Mzizi wa Mkangazi
Huu ni mzizi wa asili unaotumika kuongeza mzunguko wa damu, kuongeza hamu ya tendo la ndoa, na kuimarisha misuli ya uume.
Namna ya kutumia: Chemsha mzizi huu kwa dakika 20, kisha kunywa kikombe kimoja asubuhi na kingine jioni.
2. Mzizi wa Muarobaini
Mbali na uwezo wake wa kutibu maradhi zaidi ya 40, muarobaini huimarisha afya ya tezi dume na kuongeza nguvu za kiume.
Namna ya kutumia: Saga mzizi kavu, changanya na asali na tangawizi, tumia kijiko kimoja kutwa mara mbili.
3. Mzizi wa Mlonge
Unaboresha mzunguko wa damu, huongeza msisimko wa asili na kuongeza kiwango cha homoni ya testosterone.
Namna ya kutumia: Saga mzizi kisha changanya na juisi ya miwa au maziwa. Tumia kabla ya kulala.
4. Ginseng (Panax ginseng)
Ingawa si mzizi wa Kiafrika, ginseng ni mzizi maarufu duniani kwa kuongeza nguvu za kiume, stamina, na kupunguza uchovu.
Namna ya kutumia: Tumia kama chai au tembe za ginseng zilizopo madukani.
5. Mzizi wa Uwaridi Mwitu
Unasaidia kuongeza mzunguko wa damu sehemu za siri, huondoa uchovu na kuongeza stamina.
Namna ya kutumia: Chemsha, weka asali na limao, kisha kunywa mara mbili kwa siku.
6. Mzizi wa Mkomamanga
Husaidia kuongeza msukumo wa damu kwenye uume na hivyo kurahisisha kusimama kwa nguvu na kwa muda mrefu.
Namna ya kutumia: Changanya na asali, au chemsha na kunywa mara moja kwa siku.
7. Mzizi wa Mtumbaku wa Kiasili (Sengengele)
Hutumika zaidi maeneo ya Kongo na Afrika Magharibi. Huongeza uwezo wa kushiriki tendo la ndoa kwa muda mrefu.
Namna ya kutumia: Chemsha kwa muda, kunywa kabla ya chakula cha jioni.
Faida za Kutumia Mizizi ya Asili
Inaongeza nguvu kwa asili bila kemikali
Huongeza stamina na muda wa kushiriki tendo la ndoa
Huongeza hamu ya tendo la ndoa
Huboresha mzunguko wa damu
Hurekebisha kiwango cha homoni ya kiume (testosterone)
Inapunguza stress na uchovu wa mwili
Tahadhari Kabla ya Kutumia
Epuka kuchanganya mizizi mingi bila ushauri wa kitaalamu
Tumia kwa kipimo sahihi
Wasiliana na mtaalamu wa afya ikiwa unatumia dawa nyingine
Usitumie kwa muda mrefu bila mapumziko
Epuka kutumia ikiwa una matatizo ya figo au ini [Soma: Bei ya vumbi la kongo ]
Maswali ya Mara kwa Mara (FAQs)
Je, mizizi hii ina madhara yoyote?
Inaweza kuwa na madhara kama itatumika kupita kiasi au kuchanganywa kiholela. Inashauriwa kutumia kwa ushauri wa mtaalamu.
Ni mizizi gani inafanya kazi haraka zaidi?
Ginseng na mzizi wa mkangazi hutoa matokeo ya haraka ndani ya siku chache, hasa kama unafuata mlo sahihi.
Naweza kuchanganya mizizi miwili au zaidi?
Ndiyo, lakini ni vyema kufanya hivyo kwa ushauri wa mtaalamu wa tiba asilia.
Ni muda gani huchukua kuona matokeo?
Huchukua kati ya siku 3 hadi wiki 2 kutegemeana na aina ya mzizi na mwitikio wa mwili wako.
Mama mjamzito anaweza kutumia mizizi hii?
Hapana. Mizizi ya kuongeza nguvu za kiume haifai kwa wanawake, hasa wajawazito.
Je, mizizi hii husaidia kutibu upungufu wa nguvu za kiume wa kudumu?
Inaweza kusaidia sana ikiwa tatizo si la kiafya kubwa kama kisukari au presha ya kupanda. Kwa matatizo sugu, unashauriwa uone daktari.
