Mbegu za mlonge zimekuwa zikitajwa kuwa na faida nyingi kiafya, mojawapo ikiwa ni kusaidia afya ya uzazi kwa wanawake na wanaume. Katika tiba asilia, mbegu hizi hutumika kuongeza uwezo wa kuzaa, kusafisha mwili, na hata kuongeza nguvu za kiume na hamu ya tendo la ndoa.
Faida za Mbegu za Mlonge Kwa Uzazi
1. Kuongeza uzalishaji wa mbegu (sperm count)
Mbegu za mlonge zina madini ya zinki na vitamini C, ambayo huchangia katika kuongeza uzalishaji wa mbegu zenye afya kwa wanaume.
2. Kuboresha ubora wa manii
Zina antioxidants nyingi zinazosaidia kupunguza uharibifu wa seli za uzazi kwa wanaume, na kuongeza uwezo wa mbegu kusafiri na kurutubisha yai.
3. Kurekebisha homoni za uzazi kwa wanawake
Mbegu za mlonge zinaweza kusaidia kusawazisha homoni za uzazi na kusaidia mzunguko wa hedhi kuwa wa kawaida.
4. Kuongeza hamu ya tendo la ndoa
Hutumiwa na watu wengi kama kichocheo cha nguvu za tendo la ndoa kutokana na virutubisho vinavyoimarisha mishipa ya fahamu.
5. Kupunguza tatizo la ugumba
Kwa wanaume wenye tatizo la upungufu wa nguvu za kiume au ugumba wa kiasili, mbegu za mlonge huweza kusaidia kwa kiasi fulani kwa kuboresha afya ya uzazi.
6. Kusafisha mji wa mimba (uterasi)
Kwa wanawake, hutumika kusaidia kusafisha mfumo wa uzazi na kuandaa mazingira bora ya mimba kutunga.
Namna ya Kutumia Mbegu za Mlonge Kwa Afya ya Uzazi
-
Mbegu Moja au Mbili kwa Siku: Tafuna mbegu 1–2 baada ya chakula. Usizidishe.
-
Changanya na Asali au Maji ya Uvuguvugu: Saga na changanya na kijiko kimoja cha asali.
-
Epuka kutumia wakati wa hedhi au ujauzito bila ushauri wa daktari. [Soma: Madhara ya kutumia mbegu za mlonge ]
Tahadhari Muhimu
-
Usitumie zaidi ya mbegu 2 kwa siku bila ushauri.
-
Epuka matumizi ikiwa una mimba, kwa sababu mbegu hizi zinaweza kusababisha mikazo ya uterasi.
-
Usitumie kwa muda mrefu mfululizo – chukua kwa siku 7, kisha pumzika siku 7.
-
Hakikisha hutumii pamoja na dawa za hospitali bila ushauri wa kitaalamu.
