Mzunguko wa hedhi wa kawaida ni kiashiria muhimu cha afya ya mwanamke. Unapovurugika, huweza kuleta madhara mbalimbali ya kiafya na kisaikolojia. Mvurugiko wa hedhi hutokea pale ambapo mzunguko wa hedhi hauendi sawa, kwa mfano: hedhi kuchelewa, kutoka kwa damu isiyo ya kawaida, au kukosa kabisa hedhi.
Madhara ya Mvurugiko wa Hedhi
1. Kuwa na Uwezekano Mdogo wa Kupata Mimba (Utasa wa Muda au wa Kudumu)
Mojawapo ya madhara makubwa ya mvurugiko wa hedhi ni ugumu wa kupata mimba. Hii hutokana na kutokuwa na ovulation ya kawaida, ambayo huathiri uwezekano wa yai kurutubishwa.
2. Maumivu Makali ya Tumbo na Mgongo
Mara nyingi mvurugiko wa hedhi huambatana na maumivu ya tumbo au mgongo kwa sababu ya ukosefu wa usawa wa homoni unaoathiri misuli ya kizazi.
3. Kutokwa na Damu Kupita Kiasi (Menorrhagia)
Mwanamke anaweza kupoteza damu nyingi sana wakati wa hedhi, jambo linaloweza kusababisha uchovu wa mara kwa mara, udhaifu, na upungufu wa damu (anemia).
4. Upungufu wa Damu (Anemia)
Kutokwa na damu nyingi au mara kwa mara bila mpangilio huweza kupelekea kiwango cha hemoglobini kushuka, hivyo kusababisha upungufu wa damu na hatimaye kuathiri utendaji wa mwili.
5. Kukosa Hedhi Kabisa (Amenorrhea)
Baadhi ya wanawake hupitia hali ya kutopata hedhi kwa miezi kadhaa, hali inayoweza kuashiria matatizo ya afya kama vile matatizo ya tezi ya thyroid au upungufu wa uzito wa mwili.
6. Kuchanganyikiwa Kihisia na Kiakili
Mabadiliko ya homoni yanayosababisha mvurugiko wa hedhi yanaweza pia kuathiri mhemuko, kusababisha wasiwasi, hasira, huzuni, na hata msongo wa mawazo (stress).
7. Kuwepo kwa Matatizo ya Ngozi
Wanawake wenye mvurugiko wa hedhi, hasa unaotokana na PCOS (Polycystic Ovary Syndrome), huweza kuathiriwa na chunusi sugu, ngozi ya mafuta, au nywele zisizo za kawaida.
8. Kuota Nywele Isivyo Kawaida (Hirsutism)
Mvurugiko unaosababishwa na usawa wa homoni hasa testosterone unaweza kufanya wanawake waanze kukuza nywele nyingi usoni, kifuani au mgongoni.
9. Kuharibika kwa Mzunguko wa Usingizi
Mabadiliko ya homoni yanaweza kuathiri mzunguko wa usingizi na kusababisha kukosa usingizi wa kutosha au usingizi wa kuvurugika.
10. Huzuni ya Muda Mrefu au Kushuka Kwa Mood
Mabadiliko ya homoni ya mara kwa mara huweza kuathiri mfumo wa kihisia na kusababisha huzuni ya muda mrefu, ambayo kwa baadhi ya wanawake hupelekea matatizo ya afya ya akili.
11. Kukosa Kujiamini
Wanawake wanaopata mvurugiko wa hedhi mara kwa mara huweza kuathiriwa kisaikolojia, wakihisi aibu au kutokuwa sawa, hasa ikiwa huambatana na mabadiliko ya mwili kama chunusi, nywele kupita kiasi au kunenepa.
12. Kuongezeka kwa Hatari ya Magonjwa ya Moyo
Hasa kwa wanawake wenye mvurugiko wa hedhi unaotokana na PCOS, kuna hatari kubwa ya kupata shinikizo la damu, kisukari, na matatizo ya moyo.
13. Kupungua kwa Ngono (Libido)
Homoni zisipo kaa sawa, hamu ya kufanya tendo la ndoa hushuka, jambo ambalo linaweza kuathiri uhusiano wa kimapenzi.
14. Hatari ya Saratani ya Mji wa Mimba (Endometrial Cancer)
Mwanamke anapokosa ovulation mara kwa mara, hutokea ongezeko la homoni ya estrogeni bila upinzani wa progesterone, jambo linaloweza kuongeza hatari ya saratani ya mji wa mimba.
15. Mabadiliko ya Uzito wa Mwili
Baadhi ya wanawake huweza kunenepa au kupungua uzito kutokana na homoni zao kutokuwa sawa, hasa kwa walioko kwenye matibabu au wanaoishi na PCOS.
