Wanawake wengi wanatafuta mbinu mbalimbali za asili kusaidia kujitunza kiafya, hasa kwenye eneo nyeti la uke. Mojawapo ya mbinu ambazo zimezidi kupata umaarufu ni matumizi ya chumvi ya mawe ukeni. Wengine huamini kuwa husaidia kuondoa harufu mbaya, kubana uke, au hata kuondoa uchafu. Lakini je, kweli ni salama? Je, kuna madhara ya kutumia chumvi ya mawe ukeni?
Chumvi ya Mawe ni Nini?
Chumvi ya mawe ni chumvi asilia ambayo haijasafishwa sana wala kuchanganywa na kemikali nyingi. Inapatikana kwa rangi mbalimbali kama nyeupe, kijivu au pinki. Imetumika kwa miaka mingi kwa madhumuni ya kupikia, kutibu ngozi, hata katika imani za kiroho.
Jinsi Wanawake Wengine Wanavyotumia Chumvi ya Mawe Ukeni
1. Kuosha kwa maji yenye chumvi ya mawe
Wanawake wengine huyeyusha chumvi ya mawe kwenye maji ya uvuguvugu kisha kutumia hayo maji kujiosha au kujisafisha sehemu za nje za uke.
2. Kuvuta au kusitisha mvuke wa chumvi (steam)
Wengine huchemsha maji yenye chumvi ya mawe kisha kukaa juu ya mvuke huo wakiamini kuwa husafisha ndani ya uke na kubana misuli.
3. Kuweka chumvi ya mawe moja kwa moja ndani ya uke
Hii ni njia ya hatari zaidi ambayo baadhi ya wanawake wanafanya kwa imani ya kuondoa harufu au kubana uke.
Imani Zinazozunguka Matumizi ya Chumvi ya Mawe Ukeni
Husaidia kuondoa uchafu na harufu mbaya
Huharakisha uponaji baada ya kujifungua
Hufanya uke uwe “tight” au kubana zaidi
Huzuia maambukizi na fangasi
Hata hivyo, imani hizi hazijaidhinishwa kitaalamu na matumizi haya yanaweza kuwa na madhara.
Madhara ya Matumizi ya Chumvi ya Mawe Ukeni
Kukausha uke kupita kiasi
Chumvi ina tabia ya kuvuta unyevu. Inapowekwa ukeni, inaweza kusababisha ukavu wa uke, maumivu wakati wa tendo la ndoa, na maambukizi kwa urahisi.
Kuvuruga bakteria wazuri ukeni
Uke una bakteria wazuri wanaolinda afya ya uke. Chumvi inaweza kuharibu uwiano wa bakteria hao, na kusababisha fangasi, upele au maambukizi ya mkojo (UTI).
Kusababisha maumivu au kuungua
Chumvi ya mawe inaweza kuwa na miamba midogo inayosababisha majeraha madogo yasiyoonekana ambayo yanaweza kuchochea maambukizi.
Kuvuruga pH ya uke
Uke una asidi ya asili (pH) inayolinda dhidi ya vijidudu. Chumvi inaweza kuvuruga hali hiyo na kufanya uke kuwa rahisi kushambuliwa na magonjwa.
Kusababisha alama, maumivu au harufu mbaya zaidi
Badala ya kuondoa harufu, baadhi ya wanawake waliripoti harufu kuwa mbaya zaidi baada ya kutumia chumvi ya mawe, kutokana na mwitikio wa mwili au kuungua kwa ndani.
Ushauri wa Wataalamu wa Afya
“Uke unajisafisha wenyewe. Hauhitaji sabuni kali, chumvi wala kemikali nyingine. Matumizi ya chumvi ukeni ni hatari na yanaweza kuvuruga mfumo mzima wa uke.” – Daktari wa Magonjwa ya Wanawake (Gynaecologist)
Badala ya chumvi ya mawe ukeni, madaktari wanashauri:
Tumia maji safi na sabuni isiyo na kemikali nyingi nje ya uke tu
Epuka kuweka vitu ndani ya uke
Kama kuna harufu isiyo ya kawaida, muone daktari mara moja
Usijioshe kwa nguvu au kusukutua uke kwa ndani
Ushuhuda Kutoka Mtandaoni
Ruth – Dar es Salaam
“Nilijaribu kuosha kwa maji ya chumvi baada ya kujifungua kwa ushauri wa mtu wa karibu. Nilihisi vizuri siku ya kwanza, lakini baada ya siku tatu nilianza kuwashwa na kupata maumivu. Daktari aliniambia nimevunjika ‘flora’ ya uke.”
Mama Asha – Nairobi
“Nilikuwa natumia chumvi ya mawe kila wiki kuondoa harufu. Baadaye nilianza kupata maumivu na kukauka ukeni. Tangu niache na nitumie sabuni ya mtoto, hali yangu ni nzuri.”
Angela – Mbeya
“Mimi nilisikia chumvi inabana uke. Niliweka ndogo tu usiku. Asubuhi nilipata maumivu makali sana. Daktari alisema nilijikata kwa ndani.”
Soma Hii :JINSI YA KUTUMIA CHUMVI YA MAWE NA MAJI KUFUNGUA NJIA YA MAFANIKIO
Maswali yaulizwayo Mara kwa Mara (FAQs)
Je, chumvi ya mawe inasaidia kweli kubana uke?
Kwa muda mfupi unaweza kuhisi hivyo, lakini ni matokeo ya ukavu na uchokozi kwa ngozi. Hii si njia salama wala ya kudumu.
Ni salama kutumia chumvi ya mawe mara moja kwa wiki?
Wataalamu wa afya hawapendekezi kuitumia hata mara moja. Uke hauhitaji kusafishwa kwa chumvi.
Je, kuna njia asilia salama ya kubana uke?
Ndiyo. Mazoezi ya **Kegel** yanasaidia sana. Pia, ulaji wa vyakula vyenye estrogen kama mbegu za chia na mazoezi ya kawaida husaidia.
Naweza kutumia chumvi ya mawe baada ya kujifungua?
Bado si salama. Baada ya kujifungua, uke ni nyeti zaidi na unahitaji uangalizi wa daktari – si chumvi.
