Wanaume wengi huwa na hamu ya kujua kama wana uume wa urefu wa kawaida, mkubwa au mdogo. Lakini swali kubwa ni: Je, unajua jinsi sahihi ya kupima uume wako?
Katika makala hii, utajifunza:
Njia sahihi ya kupima uume.
Nini kinachozingatiwa kuwa “wastani”.
Makosa ya kawaida ambayo watu hufanya wanapopima.
Muda Sahihi wa Kupima: Uume Umesimama
Ili kupata kipimo sahihi, pima uume ukiwa umesimama (erect). Hii ni kwa sababu urefu wa uume hutofautiana sana ukiwa umelala au umetulia.
Vifaa Unavyohitaji
Rula (ya plastiki au chuma) – yenye kipimo cha sentimita au inchi.
Karatasi na kalamu – kwa kuandika matokeo.
Kioo (hiari) – kama unahitaji kuona vizuri unapopima.
Hatua 5 za Kupima Uume kwa Usahihi
1. Hakikisha Uume Wako Umekamilisha Kusimama (100%)
Usipime ukiwa nusu – hakikisha uko kwenye kiwango cha juu cha usimamo.
Tumia mawazo ya kimapenzi au mpenzi wako kusaidia kama inahitajika.
2. Weka Rula Juu ya Uume (Sehemu ya Mbele)
Anza kupima kuanzia mzizi wa uume – mahali ambapo uume unaanzia kwenye mwili.
Sukuma kidogo mafuta ya tumbo (fat pad) kwa vidole ikiwa ipo, ili upime kuanzia ndani kabisa.
Weka rula juu ya uume hadi ncha ya kichwa cha uume (glans).
3. Soma Urefu kwa Makini
Angalia kipimo katika sentimita (cm) au inchi.
Andika urefu wa mwisho wa uume kutoka mzizi hadi kichwa.
Usihesabu ngozi iliyozidi au ncha ya mbele ya ngozi (foreskin) ikiwa haujatahiriwa.
4. (Hiari) Pima Unene (Girth) wa Uume
Tumia utepe wa kupimia au urefushe uzi kuzunguka sehemu pana zaidi ya uume ulio simama.
Kisha pima uzi huo kwa rula kupata mduara (girth).
Wastani wa girth wa uume ulio simama ni takribani 11.66 cm (inchi 4.6).
5. Rudia Muda Tofauti kwa Matokeo Thabiti
Fanya vipimo tofauti kwa siku 2–3 na kisha pata wastani.
Mabadiliko madogo ni kawaida kulingana na joto, hisia au hali ya mwili.
Vipimo vya Wastani vya Kimataifa
| Aina ya Kipimo | Urefu wa Wastani |
|---|---|
| Bila kusimama | 9.16 cm (inchi 3.6) |
| Umesimama | 13.12 cm (inchi 5.2) |
| Unene (girth) | 11.66 cm (inchi 4.6) |
Wanaume wenye uume wa chini ya 7.5 cm wakiwa wamesimama wanazingatiwa kuwa na micropenis – hali ya kitabibu inayohitaji ushauri wa daktari.
Makosa Ya Kuepuka Unapopima Uume
Kupima ukiwa hujasimama kikamilifu.
Kupima upande wa chini wa uume badala ya juu.
Kujihesabia ngozi iliyozidi (hasa ikiwa haujatahiriwa).
Kushikilia uume kwa nguvu wakati wa kupima – inaweza kuongeza urefu bandia.
Faida za Kujua Urefu wa Uume
Kuelewa afya yako ya uzazi.
Kujijengea kujiamini.
Kushauriana kwa usahihi na daktari au mshauri wa mahusiano.
Kuepuka wasiwasi au mawazo ya uongo kuhusu “kutotosha.”
Soma Hii : Uume mkubwa inafaida gani? Fahamu Mbivu na Mbichi Hapa
FAQs: Maswali ya Wanaume Wengi
Je, uume unaweza kuongezeka kwa mazoezi au dawa?
Hakuna ushahidi wa kisayansi kwamba dawa au zoezi linaweza kuongeza urefu wa uume kwa kiasi kikubwa na salama.
Je, wanawake hupenda uume wa ukubwa gani?
Wanawake wengi hupenda uume wa wastani – si mkubwa kupita kiasi, wala mdogo sana. Kinachowaridhisha zaidi ni uhusiano mzuri na upendo, si urefu pekee.
Je, ni lazima kupima uume?
Hapana. Kama huna wasiwasi wa kiafya, si lazima. Lakini kama una mashaka au unapanga kuona daktari, ni vyema kujua hali yako.
