Mti wa mstafeli, unaojulikana pia kwa majina kama “Graviola” au “soursop” kwa Kiingereza, ni miongoni mwa mimea asilia yenye matumizi mengi ya tiba, hasa katika afya ya uzazi. Majani, matunda, na hata mizizi yake, hutumika kusaidia matatizo mbalimbali ya kiafya, yakiwemo matatizo ya uzazi kwa wanaume na wanawake.
Sehemu za Mti wa Mstafeli Zinazotumika Katika Tiba
Majani ya mstafeli – hutumika kutengeneza chai au kupikwa kama dawa.
Matunda ya mstafeli – yana vitamini nyingi na hutumika kuboresha mbegu za kiume na kuimarisha homoni. [Soma: Majani ya mstafeli dawa ya tezi dume ]
Mbegu – hutumika kwa madhumuni ya dawa, ingawa inahitaji umakini mkubwa.
Magome na mizizi – hutumika kwa njia ya kuchemsha au kuchanganywa na dawa nyingine asilia.
Faida za Mti wa Mstafeli Katika Tiba ya Uzazi
1. Huongeza Hali ya Uzazi kwa Wanaume
Majani ya mstafeli yana antioxidants na madini yanayosaidia kuboresha uzalishaji wa mbegu za kiume. Husaidia:
Kuongeza idadi ya mbegu (sperm count)
Kuboresha uimara wa mbegu (motility)
Kuzuia uharibifu wa mbegu kutokana na sumu mwilini
2. Husaidia Wanawake Walio na Mzunguko Usio wa Kawaida
Chai ya majani ya mstafeli inaweza kusaidia kurekebisha mzunguko wa hedhi na homoni kwa wanawake. Hii ni muhimu kwa wanawake wanaopata shida ya kushika mimba kutokana na matatizo ya mzunguko wa hedhi.
3. Hutibu Maambukizi Katika Mfumo wa Uzazi
Mti wa mstafeli una uwezo wa kupambana na bakteria na fangasi. Unasaidia kutibu maambukizi kwenye via vya uzazi ambavyo vinaweza kuwa kikwazo cha kupata mimba.
4. Hutuliza Msongo wa Mawazo (Stress)
Msongo wa mawazo huathiri sana uwezo wa kushika mimba au kuzalisha mbegu zenye afya. Mstafeli una sifa ya kutuliza akili na kusaidia mwili kupumzika, hivyo kusaidia katika kuongeza nafasi ya kupata ujauzito.
5. Husaidia Kuondoa Sumu Mwilini
Kwa kuwa una antioxidants nyingi, mstafeli husaidia kusafisha mwili na kutoa sumu ambazo zinaweza kuathiri uwezo wa uzazi.
6. Kuimarisha Kinga ya Mwili
Afya njema ya uzazi huanza na kinga imara ya mwili. Vitamini C, B1, na B2 vilivyomo kwenye mstafeli huimarisha mfumo wa kinga kwa wote – wanaume na wanawake.
Namna ya Kutumia Mstafeli kwa Tiba ya Uzazi
Chai ya Majani ya Mstafeli (Kwa Wanawake na Wanaume)
Mahitaji:
Majani 7-10 ya mstafeli mabichi au yaliyokauka
Vikombe 2 vya maji
Chujio
Jinsi ya Kuandaa:
Osha majani vizuri
Chemsha majani kwenye maji kwa dakika 15
Chuja na uache yapoe kidogo
Kunywa kikombe 1 asubuhi na kingine jioni
Muda wa matumizi: Wiki 2 hadi 3 mfululizo, kisha pumzika wiki 1 kabla ya kuendelea.
Kula Tunda la Mstafeli
Tunda la mstafeli lina sukari ya asili, vitamini na madini. Ni vizuri kwa wanaume wenye mbegu dhaifu au wanawake waliopungua nguvu za mwili.
Tahadhari za Kuchukua
Wajawazito hawashauriwi kutumia majani ya mstafeli bila ushauri wa daktari, hasa katika miezi ya mwanzo ya ujauzito.
Matumizi ya muda mrefu ya majani ya mstafeli bila kupumzika yanaweza kuathiri mishipa ya fahamu.
Usitumie pamoja na dawa za presha au kisukari bila ushauri wa kitaalamu.
Epuka matumizi ya mbegu za mstafeli kwa mdomo – zinaweza kuwa na sumu.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara (FAQs)
Je, majani ya mstafeli yanaweza kusaidia kupata ujauzito?
Ndiyo. Kwa wanawake, yanaweza kusaidia kurekebisha mzunguko wa hedhi na kuondoa sumu zinazozuia mimba kushika.
Kwa wanaume, mstafeli unasaidiaje kwenye uzazi?
Unaboresha afya ya mbegu, kuimarisha nguvu za kiume, na kupunguza sumu inayoharibu mbegu.
Nitafahamu vipi kama matumizi ya mstafeli yameanza kusaidia?
Kwa wanaume, unaweza kuona mabadiliko katika nguvu za kiume au kupata matokeo mazuri kwenye vipimo vya mbegu. Kwa wanawake, mzunguko wa hedhi unaweza kuwa wa kawaida.
Ni salama kutumia kila siku?
Ndiyo, lakini kwa muda wa wiki 2-3 tu, kisha pumzika kwa wiki 1. Usitumie kwa miezi mingi mfululizo.
Naweza kutumia pamoja na dawa za hospitali?
Ni bora kushauriana na daktari kabla ya kuchanganya tiba asilia na ya kisasa.
Mstafeli unapatikana wapi?
Unapatikana sokoni, kwenye masoko ya mitaani, au kwa wakulima wa matunda. Majani yake yanapatikana kwa watu wenye miti hiyo.
Ni muda gani wa kuona mabadiliko?
Hutegemea afya ya mtu. Kwa kawaida, watu wengi huona mabadiliko ndani ya wiki 2 hadi 4.
Watoto wanaweza kutumia mstafeli?
Tunda la mstafeli linafaa kwa watoto, lakini majani yake si salama kwa matumizi ya muda mrefu kwa watoto.
Je, majani haya yanaweza kusaidia wanawake wenye cyst au fibroid?
Ndiyo, baadhi ya tafiti zinaonesha yana uwezo wa kupunguza uvimbe kwenye kizazi, lakini yanapaswa kutumiwa kwa uangalifu.
Mstafeli unasaidia vipi kwenye homoni za uzazi?
Husaidia kusawazisha homoni kwa wanawake na wanaume, hivyo kuongeza nafasi ya kupata mtoto.
