Mwarobaini ni mti maarufu sana barani Afrika, Asia na sehemu nyingine duniani kutokana na uwezo wake mkubwa wa kutibu magonjwa mbalimbali kwa njia ya asili. Kwa karne nyingi, mti huu umetumika kama tiba mbadala kwa magonjwa mengi – kiasi cha kupata jina lake “mwarobaini”, likimaanisha dawa ya magonjwa zaidi ya arobaini (40+).
Mwarobaini ni Nini?
Mwarobaini (Neem kwa Kiingereza, Azadirachta indica) ni mti wenye asili ya India, lakini sasa umekua kwa wingi katika nchi nyingi za Afrika. Majani, magome, mbegu, maua na mafuta ya mwarobaini yote hutumika kama dawa.
Virutubisho vya Mwarobaini
Mwarobaini una:
Antioxidants
Antibacterial & antifungal agents
Madini kama calcium, magnesium, potassium
Misombo ya alkaloids, flavonoids, tannins, limonoids
Sifa za kupunguza uvimbe na homa
Faida za Mwarobaini Kwa Afya ya Binadamu
Kutibu malaria – huua vimelea vya malaria
Kutibu magonjwa ya ngozi – fangasi, upele, chunusi
Kupunguza sukari kwa wagonjwa wa kisukari
Kusafisha damu na ini
Kupunguza maumivu ya viungo (arthritis)
Kutibu mafua, kikohozi na homa ya kawaida
Kutibu vidonda vya tumbo
Kuimarisha kinga ya mwili
Kuua minyoo tumboni
Kurekebisha hedhi isiyo ya kawaida kwa wanawake
Kuzuia ujauzito kwa muda (contraceptive ya asili)
Kutibu matatizo ya fizi na meno
Kuondoa harufu mbaya ya mwili
Kupambana na bakteria na fangasi wa mwilini
Kusaidia kutibu pumu
Kutibu ukurutu na psoriasis
Kutuliza maumivu ya hedhi
Kusaidia afya ya ini na figo
Kutibu mbu waenezao malaria
Kuwa dawa ya asili ya kupuliza kwenye mashamba kuua wadudu waharibifu
Jinsi ya Kutumia Mwarobaini Kama Dawa
1. Majani
Chemsha majani kwenye maji safi, kisha kunywa kikombe kimoja kutwa mara 2.
Saga majani mabichi na paka kwenye sehemu yenye matatizo ya ngozi.
2. Magome
Chemsha magome kwenye maji kwa muda wa dakika 15. Tumia kama chai kwa ajili ya kusafisha damu na kutibu vidonda vya tumbo.
3. Mbegu
Saga mbegu na kuchanganya na maji au asali. Tumia kiasi kidogo kwa ajili ya minyoo au fangasi.
4. Mafuta ya mwarobaini
Tumia kwa kupaka kwenye ngozi yenye matatizo, au kwa kusukutua kwenye fizi zilizoathirika.
Madhara ya Mwarobaini (Hasara)
Ingawa mwarobaini ni dawa yenye nguvu, ina madhara ikiwa haitatumika kwa usahihi:
Kichefuchefu na kutapika – hasa ukitumia kupita kiasi.
Kupunguza uzalishaji wa mbegu za kiume – linaweza kuathiri uzazi kwa wanaume.
Kusababisha kuharibika kwa mimba – wajawazito hawatakiwi kutumia.
Hupunguza sana sukari mwilini – hatari kwa wanaotumia dawa za kisukari.
Madhara ya figo – matumizi kupita kiasi yanaweza kuchosha figo.
Kuharisha au tumbo kuuma – ukizidisha kipimo.
Watoto wachanga hawaruhusiwi kutumia kwa ndani.
Kuathiri ini kwa matumizi ya muda mrefu bila kupumzika. [Soma:Faida za toto la ndizi au Mgomba ]
Maswali na Majibu (FAQs) Kuhusu Mwarobaini – Zaidi ya 20
Mwarobaini unatibu nini?
Unatibu magonjwa ya ngozi, malaria, kisukari, fangasi, minyoo, vidonda vya tumbo na mengine zaidi ya 40.
Je, mwarobaini ni salama kwa wajawazito?
Hapana. Wajawazito hawaruhusiwi kutumia mwarobaini kwa ndani kwani unaweza kusababisha kuharibika kwa mimba.
Naweza kutumia mwarobaini kila siku?
Ndiyo, lakini kwa kiasi na si zaidi ya wiki 2 mfululizo. Baada ya hapo punguza au pumzika.
Je, mwarobaini ni mzuri kwa watoto?
Ndiyo, lakini ni vyema kwa kupaka tu. Kwa kutumia ndani, ni vyema kushauriana na mtaalamu wa afya.
Mwarobaini unaweza kusaidia pumu?
Ndiyo, husafisha njia ya hewa na kupunguza uvimbe kwenye mapafu.
Unasaidiaje kwa kisukari?
Hupunguza kiwango cha sukari kwenye damu, lakini watu wanaotumia dawa za kisukari wanapaswa kuwa waangalifu.
Je, mwarobaini unaweza kutibu chunusi?
Ndiyo. Saga majani yake na paka usoni au tumia mafuta yake kwa kupaka.
Je, unatibu vidonda vya tumbo?
Ndiyo, hasa ukiutumia kwa kuchemsha magome au majani yake.
Mwarobaini unaweza kutumika kama kinga ya ujauzito?
Ndiyo. Hujulikana kuzuia ujauzito wa muda lakini si njia rasmi salama ya kupanga uzazi.
Je, unaweza kuchanganywa na dawa za hospitali?
Ni vizuri kushauriana na daktari kabla ya kuchanganya tiba hizi mbili.
Je, unaweza kutumiwa kutibu bawasiri?
Ndiyo, unaweza kuchemsha na kukoga au kupaka mafuta yake kwenye eneo la bawasiri.
Ni sehemu gani za mti wa mwarobaini hutumika?
Majani, magome, mbegu, maua na mafuta yake.
Naweza kutumia mwarobaini kwa fangasi ya sehemu za siri?
Ndiyo, unaweza kuchemsha majani na kujiosha au kupaka mafuta yake kwa tahadhari.
Unaweza kusaidia kuongeza kinga ya mwili?
Ndiyo, una antioxidants zinazosaidia mwili kupambana na magonjwa.
Ni kweli unaweza kuua mbu?
Ndiyo, majani yake hukausha maji na kuua mbu waliotaga.
Mwarobaini una ladha gani?
Una ladha chungu sana, ndiyo maana hupendekezwa kuchanganywa na asali au tangawizi.
Je, unaweza kupunguza joto la mwili?
Ndiyo, husafisha ini na kusaidia kushusha homa.
Mwarobaini unaweza kutumika kwa watu wenye presha?
Ndiyo, lakini kwa kiasi. Unaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu.
Ukitumika sana, unaweza kusababisha nini?
Kichefuchefu, kuharisha, kuumua tumbo, au kuathiri ini na figo.
Ni umri gani salama kuanza kutumia mwarobaini?
Kuanzia miaka 12 kwenda juu, lakini bado inashauriwa kuwa na tahadhari.
