Bawasiri ni tatizo la kiafya linaloletwa na kuvimba kwa mishipa ya damu katika sehemu ya mwisho ya njia ya haja kubwa (rectum) au kuzunguka eneo la haja kubwa. Ingawa kuna dawa nyingi za hospitalini, watu wengi huelekea kutumia dawa za asili kwa sababu ni nafuu, rahisi kupatikana, na mara nyingi hazina madhara ya muda mrefu.
Aina za Bawasiri
Bawasiri ya ndani (internal hemorrhoids): Hutokea ndani ya rectum na mara nyingi haina maumivu lakini inaweza kuvuja damu.
Bawasiri ya nje (external hemorrhoids): Hutokea nje ya sehemu ya haja kubwa, huambatana na maumivu na uvimbe.
Dawa za Asili Zinazosaidia Kuondoa Bawasiri
1. Mafuta ya Nazi
Yana sifa ya kupunguza uvimbe, kuua bakteria, na kusaidia ngozi kupona haraka. Paka mafuta ya nazi kwenye eneo lililoathirika mara 2 hadi 3 kwa siku.
2. Aloe Vera
Gel ya aloe vera ina uwezo wa kuondoa muwasho, maumivu, na uvimbe. Tumia gel safi ya aloe vera kwenye bawasiri mara mbili kwa siku.
3. Majani ya Mchicha au Mlenda
Yana nyuzinyuzi nyingi na husaidia kinyesi kuwa laini. Kula mara kwa mara kama sehemu ya mlo wa kila siku.
4. Mafuta ya Mbarika (Hemp Seed Oil)
Hupunguza uvimbe na huleta nafuu ya haraka kwa bawasiri ya nje.
5. Asali na Tangawizi
Changanya vijiko viwili vya asali na nusu kijiko cha unga wa tangawizi, kisha lamba mchanganyiko huu mara 2 kwa siku. Hii husaidia kwa bawasiri ya ndani.
6. Majani ya Mgagani
Chemsha majani ya mgagani, loweka kitambaa ndani yake, na weka kwenye eneo lililoathirika. Husaidia kupunguza maumivu na kuponya haraka.
7. Mafuta ya Mbono (Castor Oil)
Yanasaidia kulainisha ngozi na kupunguza uvimbe. Yanaweza kupakwa moja kwa moja au kumezwa kidogo kwa ushauri wa mtaalamu.
8. Chungwa Likiwa na Maganda
Maganda ya chungwa yana vitamini C nyingi. Kukunywa juisi ya chungwa ukiwa na maganda yake kunasaidia kuimarisha mzunguko wa damu na kupunguza bawasiri.
Jinsi ya Kupunguza Bawasiri Kwa Njia za Asili Zaidi
Kunywa maji ya kutosha (angalau glasi 8 kwa siku)
Kula vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi
Epuka kukaa muda mrefu chooni
Usijizuie kwenda chooni
Epuka kuinua mizigo mizito
Fanya mazoezi mepesi kila siku (kama kutembea)
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara (FAQs)
Je, bawasiri inaweza kupona kwa kutumia dawa za asili pekee?
Ndiyo, kwa bawasiri ya kawaida au ya mwanzo, dawa za asili zinaweza kusaidia kuondoa dalili kabisa bila hitaji la upasuaji.
Ni dawa ipi ya asili yenye matokeo ya haraka?
Mafuta ya nazi na aloe vera hutoa nafuu ya haraka kwa kuondoa maumivu na kuwasha.
Je, tangawizi ina faida gani kwa bawasiri?
Tangawizi husaidia kuongeza mzunguko wa damu, kupunguza uvimbe, na kusaidia mmeng’enyo mzuri wa chakula.
Je, bawasiri inaweza kutibiwa nyumbani bila kwenda hospitali?
Ndiyo, ikiwa ni bawasiri ya awali, tiba ya nyumbani kwa kutumia vyakula na dawa asilia inaweza kusaidia sana.
Ni chakula gani bora kwa mtu mwenye bawasiri?
Mboga za majani, matunda, nafaka zisizokobolewa, na maji ya kutosha ni vyakula muhimu.
Je, bawasiri inaweza kurudi tena baada ya kupona?
Ndiyo, kama hutazingatia lishe bora, unywaji wa maji, na mazoezi, bawasiri inaweza kujirudia.
Mafuta ya mbono yanafaa kwa matumizi gani kwenye bawasiri?
Yanapunguza uvimbe, maumivu, na kusaidia uponaji wa eneo lililoathirika.
Je, watu wote wanaweza kutumia dawa za asili?
Kwa ujumla ndiyo, lakini ni vizuri kushauriana na mtaalamu wa tiba mbadala hasa kama una matatizo mengine ya kiafya.
Asali ina nafasi gani katika tiba ya bawasiri?
Asali ina uwezo wa kuua bakteria, kupunguza maambukizi, na kusaidia uponaji wa majeraha madogo.
Je, juisi ya machungwa ina faida gani kwenye bawasiri?
Juisi ya machungwa ina vitamini C ambayo husaidia kuimarisha mishipa ya damu na kupunguza uvimbe.
Je, ninaweza kutumia tiba ya asili wakati wa ujauzito?
Ndiyo, lakini ni muhimu kupata kibali cha daktari kabla ya kutumia dawa yoyote ya asili wakati wa ujauzito.
Je, mazoezi yanaweza kusaidia kuondoa bawasiri?
Mazoezi husaidia kupunguza msongamano wa damu kwenye sehemu ya haja kubwa na kuboresha mmeng’enyo.
Ni muda gani dawa za asili huchukua kuonyesha matokeo?
Matokeo yanaweza kuonekana ndani ya siku 3 hadi 7 kulingana na hali ya bawasiri na mwitikio wa mwili.
Je, naweza kutumia njia zaidi ya moja kwa wakati mmoja?
Ndiyo, unaweza kutumia vyakula, kupaka mafuta ya asili, na kunywa tiba ya ndani kwa pamoja bila tatizo.
Je, bawasiri ya nje inaweza kuponywa bila upasuaji?
Ndiyo, ikiwa siyo sugu au kubwa sana, bawasiri ya nje inaweza kupona kwa tiba ya asili na lishe bora.
Maji ya moto yanaweza kusaidia kuondoa bawasiri?
Ndiyo, kukaanga au kukaa kwenye maji ya moto kwa dakika 15 mara mbili kwa siku hupunguza maumivu na kuleta nafuu.
Je, kahawa au chai huathiri bawasiri?
Vinywaji vyenye caffeine huweza kusababisha upungufu wa maji mwilini na kufanya kinyesi kuwa kigumu, hali inayochochea bawasiri.
Je, ni lazima kufunga choo kwa siku nyingi ili kupata bawasiri?
Hapana, hata kufunga choo kwa siku 2 tu mara kwa mara kunaweza kuongeza hatari ya kupata bawasiri.
Ni vyakula gani vinaweza kusababisha au kuchochea bawasiri?
Vyakula vya kukaanga, pilipili nyingi, na vyakula vyenye mafuta mengi vinaweza kuchochea au kuharibu bawasiri.
Je, ninaweza kutumia aloe vera ya dukani?
Ndiyo, lakini hakikisha haina kemikali kali au viambato visivyo vya asili.
Ni muda gani unapaswa kutumia dawa ya asili kabla ya kutafuta matibabu ya kitaalamu?
Ikiwa hakuna nafuu ndani ya wiki moja hadi mbili, ni vyema kumuona daktari.
