Wakati mwanamke anakaribia kujifungua, mwili huanza kutoa ishara kuwa mtoto yuko tayari kuzaliwa. Lakini mara nyingi, ni vigumu kutofautisha kati ya dalili halisi za uchungu wa kujifungua na zile za awali au za uongo.
Dalili Kuu za Uchungu wa Kujifungua
1. Maumivu ya Tumbo ya Mara kwa Mara (Contractions)
Maumivu haya huanza kama mikazo ya tumbo yanayokuja na kuondoka kwa muda fulani.
Kadri muda unavyosogea, maumivu huwa ya mara kwa mara, ya karibu zaidi na yenye nguvu zaidi.
Tofauti na “Braxton Hicks” (uchungu wa uongo), mikazo hii haipungui kwa kupumzika au kubadilisha mkao.
2. Kutoka kwa Ute Uliochanganyika na Damu (Bloody Show)
Ute mzito wenye rangi ya pinki au damu kidogo huashiria mlango wa kizazi umeanza kufunguka.
Hii ni dalili ya kuwa uchungu halisi uko karibu au umeanza.
3. Kupasuka kwa Chupa ya Maji (Amniotic Sac)
Unaweza kuhisi maji yanatoka ghafla au kidogo kidogo.
Hii ni dalili ya moja kwa moja kwamba kujifungua kunakaribia – unapaswa kuwasiliana na kituo cha afya mara moja.
4. Kubadilika kwa Mlango wa Kizazi (Cervical Dilation)
Daktari au mkunga huchunguza ikiwa mlango wa kizazi umeanza kufunguka (sentimita 1–10).
Hii hufanyika hatua kwa hatua kadri mikazo ya tumbo inavyoendelea.
5. Maumivu ya Mgongo wa Chini (Lower Back Pain)
Maumivu haya yanaweza kuwa makali na ya kudumu, hasa kwa wale wanaopata mtoto kwa mara ya kwanza.
Hupatikana upande mmoja au kote mgongoni.
6. Kuhisi Mtoto Kushuka Nyongani
Unapohisi pumzi ni rahisi kuvuta, ni dalili kuwa mtoto ameshuka kwenye nyonga na kujiandaa kwa kutoka.
7. Kuharisha au Maumivu ya Tumbo
Baadhi ya wanawake hupatwa na kuharisha saa chache kabla ya uchungu kuanza rasmi.
Dalili Unazopaswa Kuzichukulia Kwa Umakini Zaidi
Kutoka damu nyingi kama hedhi
Maumivu makali yasiyoisha hata ukiyapumzika
Kukosa hisia za mtoto tumboni
Kupasuka kwa chupa ya maji yenye harufu mbaya au rangi ya kijani
Ikiwa unapata mojawapo ya hizi, wasiliana na daktari au nenda hospitali haraka.
Soma HII: Jinsi ya kuanzisha uchungu wa kujifungua
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara (FAQs)
1. Ninawezaje kutofautisha uchungu halisi na wa uongo?
Uchungu halisi huja kwa mpangilio wa mizunguko, huongezeka kwa nguvu, na haupungui ukiwa umelala au kubadilisha mkao.
2. Je, uchungu unaweza kuanza bila kupasuka kwa chupa ya maji?
Ndio. Kwa baadhi ya wanawake, uchungu huanza kwanza na maji kupasuka baadaye.
3. Ni lazima maji yapasuke kwa kasi?
Hapana. Kwa wengine hutiririka taratibu. Kama huna uhakika, wasiliana na mkunga au daktari.
4. Je, ni salama kusubiri nyumbani baada ya kuona dalili za uchungu?
Ni salama kama uchungu bado ni wa awali, lakini unatakiwa kuwa karibu na huduma ya afya na kuwasiliana na mkunga mara kwa mara.
5. Nifanye nini mara tu nikiona dalili za uchungu?
Wasiliana na hospitali au mkunga wako, hakikisha unajua njia ya kufika hospitali, na uandae vifaa vyote muhimu vya kwenda kujifungua.
