Kipindi cha mwisho cha ujauzito huambatana na hisia mbalimbali – furaha, hofu, na matarajio. Mojawapo ya maswali makubwa kwa wajawazito wengi ni:
“Nitajuaje kama uchungu umeanza kweli?”
Kuelewa dalili za mwanzo za uchungu wa kujifungua ni jambo la msingi kwa maandalizi ya kimwili na kiakili kabla ya safari ya kumkaribisha mtoto duniani.
Dalili za Mwanzo za Uchungu wa Kujifungua
Hizi ni dalili za kawaida zinazoonyesha kuwa uchungu umeanza au uko karibu kuanza:
1. Mikazo ya Mara kwa Mara (True Contractions)
Maumivu ya tumbo yanayokuja kwa vipindi vya dakika kadhaa, yanazidi kuongezeka kwa nguvu na mara kwa mara.
Tofauti na Braxton Hicks, mikazo hii haiishi kwa kubadilisha mkao au kupumzika.
2. Kutoka kwa Ute Mzito Uliochanganyika na Damu (Bloody Show)
Ute mwepesi au mzito kutoka ukeni, mara nyingine ukiwa na mchanganyiko wa damu kidogo – ishara kuwa mlango wa kizazi unaanza kufunguka.
3. Kupasuka kwa Chupa ya Maji (Water Breaking)
Maji ya uzazi kutoka ghafla au kwa kuvuja polepole – ni ishara kuwa mtoto yuko njiani. Hii inaweza kutokea kabla au baada ya mikazo kuanza.
4. Maumivu ya Mgongo wa Chini Yanayoongezeka
Maumivu yanayoanzia mgongoni na kuja tumboni kwa vipindi – mara nyingi huambatana na contractions.
5. Kuhisi Kushuka kwa Mtoto (Lightening)
Mtoto kushuka chini kuelekea njia ya uzazi, mama huhisi kupumua kwa urahisi lakini huanza kuhisi uzito chini ya tumbo na haja ndogo mara kwa mara.
6. Kubadilika kwa Hali ya Tumbo (Nausea au Kuharisha)
Mabadiliko ya mfumo wa mmeng’enyo kama vile kuharisha, kichefuchefu, au kutapika – huweza kutokea saa chache kabla ya uchungu kuanza.
Soma hii : Dalili za Kujifungua Kabla ya Wakati
Tofauti kati ya Uchungu wa Kweli na Braxton Hicks (Uchungu wa Uongo)
| Kipengele | Uchungu wa Kweli | Braxton Hicks |
|---|---|---|
| Muda wa mikazo | Inaongezeka polepole | Haitabiriki |
| Umbali wa mikazo | Inakaribiana | Haina mpangilio maalum |
| Maumivu | Yanazidi nguvu | Hupungua ukiwa umelala au kubadilisha mkao |
| Mahali pa maumivu | Tumboni na mgongoni | Kwenye tumbo tu |
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara Kuhusu Dalili za Mwanzo za Uchungu
1. Nitajua vipi kama huu ni uchungu wa kweli au wa uongo?
Uchungu wa kweli huwa na mikazo inayozidi nguvu kwa vipindi vya kawaida, haipungui kwa kubadilisha mkao, na huambatana na maumivu ya mgongo au ute wenye damu.
2. Nikiona ute wenye damu, ni lazima nianze safari ya hospitali?
Si lazima uende mara moja kama hakuna maumivu makali. Lakini ni vyema kumjulisha daktari wako kwa ushauri zaidi, hasa kama ni ute mwingi sana au damu nyingi.
3. Je, kila mwanamke huanza na kupasuka kwa chupa ya maji?
Hapana. Kwa baadhi ya wanawake, chupa hupasuka kabla ya contractions, kwa wengine ni wakati wa mikazo, na kwa wengine wakati wa kujifungua kabisa.
4. Mikazo ikianza, niende hospitali mara moja?
Wakati mzuri ni pale mikazo inapotokea kila baada ya dakika 5, inadumu kwa sekunde 30–60, kwa zaidi ya saa 1 (kwa mimba ya kwanza). Ikiwa tayari umewahi kujifungua, nenda mapema zaidi.
5. Ni dalili zipi za hatari zinazonitaka niende hospitali haraka?
Kutokwa damu nyingi, kuvuja kwa maji yenye harufu mbaya au rangi isiyo ya kawaida (kijani, kahawia), maumivu makali yasiyopungua, au mtoto kuacha kusogea kama kawaida.
