Afya

Wakati wa ujauzito, mahitaji ya virutubisho huongezeka maradufu ili kusaidia ukuaji wa mtoto tumboni pamoja na afya ya mama. Mojawapo ya virutubisho muhimu zaidi ni madini ya chuma (Iron). Chuma [Read Post]

Madini ya chuma ni muhimu sana kwa ukuaji wa watoto. Chuma husaidia kutengeneza hemoglobini – sehemu ya damu inayobeba oksijeni mwilini. Upungufu wa madini haya kwa watoto unaweza kusababisha upungufu [Read Post]

Madini ya chuma ni virutubisho muhimu sana kwa mwili wa binadamu. Yanasaidia katika kutengeneza hemoglobini, ambayo husafirisha oksijeni kutoka kwenye mapafu kwenda kwenye seli za mwili. Bila chuma cha kutosha, [Read Post]

Madini ya chuma ni muhimu sana kwa afya ya mwili, hasa kwa ajili ya kutengeneza hemoglobini – protini inayosafirisha oksijeni kupitia damu kwenda kwenye viungo mbalimbali vya mwili. Upungufu wa [Read Post]

Madini ya chuma ni virutubisho muhimu vinavyosaidia mwili kutengeneza hemoglobini, protini inayobeba oksijeni katika damu. Upungufu wa madini haya unaweza kusababisha hali inayoitwa anemia ya upungufu wa madini ya chuma, [Read Post]

Upungufu wa damu au anemia ni hali ya kiafya inayotokea pale ambapo mwili hauna kiwango cha kutosha cha seli nyekundu za damu au hemoglobini ya kutosha. Hemoglobini ni protini muhimu [Read Post]

Upungufu wa damu, kitaalamu ukijulikana kama anemia, ni hali ya kiafya inayotokea pale ambapo mwili wako hauna seli nyekundu za damu za kutosha au hemoglobini ya kutosha kwenye damu. Hemoglobini [Read Post]

Upungufu wa damu (anemia) ni hali ya kiafya inayotokea pale ambapo mwili hauna kiwango cha kutosha cha seli nyekundu za damu zenye afya au hemoglobini ya kutosha. Hemoglobini ni protini [Read Post]

Upungufu wa damu ni moja ya changamoto kubwa za kiafya zinazowakumba watu wengi duniani, hasa wanawake, watoto na wajawazito. Hali hii hujitokeza pale ambapo kiwango cha seli nyekundu za damu [Read Post]

Wengi wetu tunazoea kusikia kuhusu upungufu wa damu, lakini je, unajua kuwa wingi wa damu kupita kiasi pia ni tatizo la kiafya? Hali hii kitaalamu huitwa Polycythemia – ambapo mwili [Read Post]