Katika dunia ya leo ambapo watu wengi wanarejea kwenye tiba mbadala, majani ya mstaferi yameibuka kama moja ya dawa asilia zenye uwezo wa kipekee katika kusaidia matatizo ya kiafya, ikiwemo tezi dume. Wanaume wengi wanaokabiliwa na changamoto za tezi dume (hasa uvimbe au saratani) wameanza kutumia majani haya kama sehemu ya tiba mbadala au ya kusaidia tiba ya hospitali.
Tezi Dume ni Nini na Tatizo Lake Huonekana Vipi?
Tezi dume ni kiungo kidogo kilichopo chini ya kibofu cha mkojo kwa wanaume. Tatizo la tezi dume hutokea hasa kwa wanaume wa umri wa kuanzia miaka 40, na linaweza kujitokeza kwa namna zifuatazo:
Kukojoa mara kwa mara, hasa usiku
Kukojoa kwa shida au mkojo kutoka kwa kudondoka
Maumivu ya nyonga au mgongo
Kushindwa kumaliza kukojoa
Kupungua kwa nguvu za kiume (wakati mwingine)
Faida za Majani ya Mstafeli kwa Tezi Dume
Majani ya mstafeli yamekuwa yakitumiwa kwa miaka mingi kama tiba ya asili. Tafiti mbalimbali (ingawa nyingi bado ziko kwenye maabara na si kwa binadamu wote) zimeonyesha kuwa majani haya yana viambato vinavyosaidia katika kudhibiti seli za saratani na kuondoa uvimbe mwilini.
1. Kuua Seli za Saratani (Cancer Cells)
Majani ya mstafeli yana viambato vinavyoitwa acetogenins, ambavyo vina uwezo wa kuua baadhi ya seli za saratani bila kuathiri seli nzuri za mwili.
2. Kupunguza Uvimbe wa Tezi Dume
Hutuliza uvimbe wa ndani kwa kupunguza shughuli za kemikali zinazochochea ukuaji wa seli za tezi dume.
3. Kuimarisha Kinga ya Mwili
Yana antioxidants nyingi zinazosaidia kuimarisha kinga ya mwili kupambana na magonjwa ya muda mrefu kama saratani na BPH.
4. Kupunguza Maumivu
Majani haya pia yana sifa za kutuliza maumivu, ambayo ni faida kubwa kwa wanaume wanaoumia kutokana na tezi dume iliyovimba
Jinsi ya Kutumia Majani ya Mstafeli kwa Tezi Dume
Njia ya Kutengeneza Chai ya Majani ya Mstafeli
Mahitaji:
Majani 10 ya mstafeli mabichi au yaliyokauka
Vikombe 3 vya maji
Chujio
Maandalizi:
Osha majani vizuri
Chemsha maji kwenye sufuria
Weka majani ndani ya maji yanayochemka, acha yachemke kwa dakika 10–15
Chuja na uache yapoe kidogo
Kunywa kikombe 1 mara 2 kwa siku (asubuhi na jioni)
NB: Usitumie kwa zaidi ya wiki 3 mfululizo bila kupumzika au ushauri wa kitaalamu.
Tahadhari Kabla ya Kutumia Majani ya Mstafeli
Si mbadala wa tiba ya hospitali: Usiachie dawa au tiba ya daktari na kutegemea majani peke yake.
Inaweza kushusha presha ya damu: Watu wenye shinikizo la chini la damu wanashauriwa kuwa waangalifu.
Matumizi ya muda mrefu huweza kuathiri mishipa ya fahamu: Tumia kwa vipindi vya wiki 2-3 kisha pumzika.
Wajawazito na wanaonyonyesha hawapaswi kutumia: Hakuna ushahidi wa usalama kwao.
Wasiliana na daktari au mtaalamu wa tiba asili kabla ya kutumia mara kwa mara.
Ushauri wa Kitaalamu
Fanya uchunguzi wa tezi dume kila mwaka kuanzia umri wa miaka 40.
Usitumie tiba ya asili kama mbadala wa tiba ya daktari, bali kama nyongeza ya kusaidia.
Kuwa na lishe bora, epuka vyakula vyenye mafuta mengi, punguza nyama nyekundu.
Fanya mazoezi ya mara kwa mara na epuka msongo wa mawazo.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara (FAQs)
Majani ya mstafeli yanatibu kabisa tezi dume?
Hapana, hayajathibitishwa kutibu kabisa. Yanasaidia kudhibiti uvimbe na kuimarisha afya ya tezi dume.
Ni salama kutumia majani haya kila siku?
Kwa kiasi, ndiyo. Lakini matumizi ya muda mrefu bila kupumzika yanaweza kuathiri fahamu. Tumia kwa wiki 2-3 kisha pumzika.
Naweza kuchanganya na dawa za hospitali?
Inashauriwa kushauriana na daktari kabla ya kuchanganya, ili kuepuka mwingiliano wa dawa.
Je, naweza kukausha majani haya kwa matumizi ya baadaye?
Ndiyo. Osha vizuri, kisha kausha kwenye kivuli na uyahifadhi kwenye chupa safi.
Ninywe kwa muda gani?
Inashauriwa kunywa kwa wiki 2 hadi 3, kisha kupumzika wiki 1 kabla ya kuendelea.
Je, chai ya majani haya ina ladha gani?
Ina ladha ya kidogo ya uchungu, lakini unaweza kuongeza tangawizi au asali kidogo kupunguza uchungu.
Je, wagonjwa wa presha wanaweza kutumia?
Wagonjwa wa presha ya chini wanapaswa kuwa waangalifu kwa sababu mstafeli hushusha presha.
Majani haya yanapatikana wapi?
Yanapatikana kwenye masoko ya dawa za asili, au unaweza kuvuna mwenyewe kama una mti wa mstafeli.
Je, yanaweza kuzuia saratani ya tezi dume?
Baadhi ya tafiti zinaonesha uwezo wa kuzuia ukuaji wa seli za saratani, lakini si tiba kamili.
Watoto wanaweza kutumia?
Hapana. Majani haya si salama kwa watoto kwa matumizi ya muda mrefu au kwa dozi kubwa.
