Fangasi sugu ukeni ni hali ya kiafya inayowasumbua wanawake wengi duniani, hasa wanapokumbana na maambukizi ya fangasi yanayojirudia mara kwa mara licha ya matibabu. Mara nyingi husababishwa na fangasi aina ya Candida albicans, lakini kuna wakati aina nyingine kama Candida glabrata husababisha tatizo hili sugu.
Fahamu Fangasi Sugu Ukeni ni Nini
Fangasi ukeni ni maambukizi ya kuvu ambayo huathiri eneo la uke na mara nyingine eneo la nje la uke (vulva). Tatizo linapokuwa sugu, maana yake ni kuwa maambukizi hayo yanajirudia zaidi ya mara nne kwa mwaka au hayaishi kabisa hata baada ya kutumia dawa sahihi.
Dalili za Fangasi Sugu Ukeni
Kuwashwa ukeni au kwenye vulva
Harufu mbaya au tofauti ukeni
Kutokwa na uchafu mweupe kama jibini
Maumivu wakati wa kukojoa au kufanya tendo la ndoa
Upele au wekundu ukeni
Sababu Zinazochangia Fangasi Sugu Ukeni
Matumizi ya dawa za antibiotiki mara kwa mara
Kisukari kisichodhibitiwa vizuri
Homoni (hasa wakati wa ujauzito au kutumia vidonge vya uzazi wa mpango)
Nguo za ndani zisizoruhusu hewa
Magonjwa ya mfumo wa kinga kama HIV
Kutumia sabuni zenye kemikali nyingi kusafishia uke
Njia za Kutibu Fangasi Sugu Ukeni
1. Kutumia Dawa za Antifungal kwa Muda Mrefu
Kwa fangasi sugu, daktari anaweza kupendekeza:
Fluconazole (Diflucan) – tembe zinazotumika kwa wiki kadhaa
Clotrimazole au Miconazole – krimu au supozitori zinazowekwa ukeni kwa wiki 7 au zaidi
2. Matibabu ya Mdomo na Ukeni kwa Wakati Mmoja
Wagonjwa wengi hupata matokeo mazuri wakitumia dawa za mdomo na krimu ya kupaka kwa pamoja.
3. Matibabu ya Kiasili (Asili na Mbadala)
Asali ya nyuki wa asili – inasemekana kusaidia kutuliza maambukizi, hasa inapochanganywa na mafuta ya nazi.
Mafuta ya nazi (coconut oil) – yana uwezo wa kuua fangasi na hutumika kupaka eneo la nje la uke.
Vinegar ya apple cider – kuchanganya na maji ya uvuguvugu na kutumia kwa kusafisha uke kwa uangalifu.
Probiotic supplements – virutubisho vya bakteria wema (hasa Lactobacillus) huimarisha uwiano wa bakteria ukeni.
4. Kubadili Mtindo wa Maisha
Kula chakula chenye sukari kidogo
Kuepuka kuvaa chupi za nailoni au zinazobana sana
Kusafisha uke kwa maji ya uvuguvugu bila kutumia sabuni
Kuepuka kutumia wipes zenye harufu au vikoroga vya ukeni (vaginal douches)
Wakati wa Kumwona Daktari
Ikiwa dalili zinaendelea licha ya matibabu ya kawaida, ni muhimu kumuona mtaalamu wa afya kwa vipimo vya kina. Vipimo hivyo vinaweza kubaini aina halisi ya fangasi au kama kuna tatizo jingine kama ugonjwa wa zinaa au magonjwa ya mfumo wa kinga.
Jinsi ya Kuzuia Fangasi Sugu Ukeni
Tumia kondomu unapofanya ngono
Epuka kutumia sabuni zenye kemikali kali ukeni
Hakikisha uke unakauka vizuri baada ya kuoga
Va nguo zisizobana na zenye uwezo wa kupitisha hewa (kama pamba)
Dhibiti kisukari endapo unacho [Soma: Jinsi ya KUTUMIA kitunguu saumu kutibu fangasi ukeni ]
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara (FAQs)
Fangasi sugu ukeni husababishwa na nini hasa?
Fangasi sugu ukeni husababishwa na kuongezeka kwa fangasi aina ya *Candida*, mara nyingi kutokana na matumizi ya antibiotiki, kisukari kisichodhibitiwa, au kinga ya mwili kushuka.
Ni dalili zipi za fangasi ukeni?
Dalili ni pamoja na kuwashwa, uchafu mweupe kama jibini, harufu isiyo ya kawaida, maumivu wakati wa kukojoa au kujamiiana.
Je, fangasi ukeni inaweza kuambukizwa kwa ngono?
Ndiyo, ingawa si magonjwa ya zinaa moja kwa moja, inaweza kuambukizwa wakati wa tendo la ndoa.
Ni dawa gani nzuri kwa fangasi sugu ukeni?
Dawa kama Fluconazole, Clotrimazole na Miconazole zinafaa, lakini ni muhimu kupata ushauri wa daktari kabla ya kutumia.
Nifanye nini kama fangasi inajirudia kila mara?
Pata vipimo vya kitaalamu, badili mtindo wa maisha, tumia dawa kwa muda mrefu na punguza matumizi ya sukari.
Je, probiotic husaidia kutibu fangasi ukeni?
Ndiyo, probiotic huimarisha uwiano wa bakteria wazuri ukeni na kusaidia kuzuia maambukizi.
Je, asali inaweza kutibu fangasi ukeni?
Asali ina sifa za kuua vijidudu na hutumika kama tiba ya kiasili kusaidia kutuliza maambukizi, lakini haitakiwi kutumika bila ushauri.
Je, mafuta ya nazi yanaweza kusaidia?
Ndiyo, yana sifa za antifungal na yanaweza kusaidia kutuliza muwasho na kupambana na fangasi.
Je, mwanamke anaweza kuwa na fangasi bila dalili?
Ndiyo, baadhi ya wanawake huwa na fangasi bila dalili zozote.
Je, nguo za ndani zinaweza kusababisha fangasi?
Ndiyo, hasa zile zinazobana sana au zisizopitisha hewa vizuri.
Ni kwa muda gani dawa ya fangasi inapaswa kutumika?
Kwa fangasi sugu, dawa huweza kutumika kwa wiki 6 hadi 12 au zaidi, kulingana na ushauri wa daktari.
Fangasi inaweza kuleta madhara gani ikiwa haitatibiwa?
Inaweza kuathiri maisha ya ngono, kusababisha maambukizi makali zaidi na kuathiri afya ya uzazi.
Je, mwanaume anaweza kupata fangasi kutoka kwa mwanamke?
Ndiyo, wanaume wanaweza kupata maambukizi ya fangasi kupitia ngono.
Je, ninaweza kutumia dawa za fangasi bila maagizo ya daktari?
Ni bora kutumia dawa chini ya uangalizi wa daktari ili kupata tiba sahihi kulingana na aina ya fangasi.
Je, kuna vyakula vya kuepuka ukiwa na fangasi ukeni?
Ndiyo, unapaswa kuepuka vyakula vyenye sukari nyingi, pombe, na vyakula vya kukaanga.
Je, uchafu kutoka ukeni kila siku ni ishara ya fangasi?
Si lazima. Utoaji wa uchafu ni kawaida lakini ukibadilika rangi au harufu, tafuta ushauri wa daktari.
Ni muda gani fangasi huchukua kupona kabisa?
Kwa matibabu sahihi, fangasi huweza kupona ndani ya siku 7 hadi 14, ila kwa sugu huweza kuchukua wiki kadhaa.
Je, kujiosha sana ukeni husababisha fangasi?
Ndiyo, husababisha usumbufu wa mazingira ya uke na kuua bakteria wazuri, hivyo kuruhusu fangasi kukua.
Je, kutumia pedi kwa muda mrefu husababisha fangasi?
Ndiyo, pedi iliyovaliwa muda mrefu bila kubadilishwa huweza kusababisha unyevunyevu unaochochea kukua kwa fangasi.
Fangasi ukeni husababishwa na msongo wa mawazo?
Msongo wa mawazo unaweza kushusha kinga ya mwili na hivyo kuchangia kuibuka kwa fangasi.
