Mapumbu, au korodani, ni tatizo linalowakabili wengi, hasa baada ya kukwaruzwa, kuumia, au kwa sababu za kigenetiki. Kunyonya mapumbu kwa kutumia barafu ni njia rahisi, ya bei nafuu, na isiyo na madhara makubwa. Barafu husaidia kupunguza uchungu, kuzuia uvimbe, na kuharakisha upungufu wa mapumbu. Hapa kuna maelezo ya hatua kwa hatua ya jinsi ya kufanya hivyo.
Nyenzo Unazohitaji
Vipande vya barafu
Kitambaa safi au plastiki
Maji ya kunywa (si lazima)
Hatua za Kunyonya Mapumbu kwa Barafu
1. Andaa Barafu
Weka vipande vya barafu ndani ya kitambaa safi au plastiki.
Ikiwa huna barafu, unaweza kutumia begi ya mboga iliyowekwa friji.
2. Safisha Sehemu ya Mapumbu
Osha eneo lenye mapumbu kwa maji safi na sabuni ili kuepuka maambukizo.
3. Weka Barafu kwenye Mapumbu
Funga barafu kwenye kitambaa na uiweke moja kwa moja kwenye korodani.
Usiweke barafu moja kwa moja kwenye ngozi, kwani inaweza kusababisha kuvimba au kuharibu ngozi.
4. Shika Kwa Muda Wa Kutosha
Weka barafu kwa dakika 10-15, kisha iondoe kwa muda mfupi.
Rudia mchakato huu kila baada ya saa 2-3 kwa siku 1-2.
5. Fuata Mwendo Mpaka Mapumbu Yanyauke
Endelea kutumia barafu kwa siku kadhaa mpaka mapumbu yanayyauke na kuanguka.
Faida za Kutumia Barafu
Hupunguza maumivu na uvimbe haraka.
Haimbi ngozi kama njia nyingine za kukatwa.
Ni rahisi na ya bei nafuu.
Makini
Usiweke barafu kwa muda mrefu zaidi ya dakika 15, kwani inaweza kusababisha kuvimba.
Ikiwa mapumbu hayapungui baada ya siku kadhaa, tafuta ushauri wa daktari.[Soma: Magroup ya telegram ya wachumba ]
Kutumia barafu ni njia nzuri ya kushughulikia mapumbu bila gharama kubwa. Ikiwa utafuata maelekezo kwa uangalifu, unaweza kuwaondoa mapumbu kwa urahisi. Kumbuka kuhifadhi usafi wa eneo hilo ili kuepuka maambukizo.
