Kufanya mapenzi wakati wa hedhi ni mada yenye mitazamo tofauti, yenye kuchanganya hisia, mila, na imani mbalimbali. Watu wengi huona tendo hili kama mwiko, lakini wanasayansi na wataalamu wa afya ya uzazi wamekuwa wakifafanua ukweli wa kisayansi na kiafya kuhusu suala hili.
Ingawa si kila mtu yuko tayari au anajisikia vizuri kushiriki tendo la ndoa wakati wa hedhi, kuna faida za kiafya na kimahusiano zinazoweza kupatikana iwapo wote wawili wanakubaliana kwa hiari.
Faida za Kufanya Mapenzi Wakati wa Hedhi
1. Hupunguza maumivu ya tumbo (cramps)
Wakati wa kufika kileleni (orgasm), misuli ya uterasi hukaza na kuachia, jambo linalosaidia kupunguza maumivu ya hedhi.
2. Huongeza mtiririko wa damu kutoka kwenye mji wa mimba
Mapenzi yanaweza kusaidia kusukuma damu kutoka kwa haraka zaidi, hivyo kuifanya hedhi kumalizika mapema.
3. Huongeza hisia za kimapenzi
Wakati wa hedhi, wanawake wengi huripoti kuwa na hamu ya tendo la ndoa kuwa juu zaidi kutokana na mabadiliko ya homoni.
4. Huongeza ukaribu wa kihisia
Kufanya mapenzi wakati wa kipindi cha hedhi kunaweza kudhihirisha kiwango cha juu cha uaminifu, ukaribu, na upendo.
5. Hutoa hisia ya raha na utulivu
Orgasm huachilia endorphins – homoni zinazosaidia kupunguza stress na kukuacha ukiwa mtulivu na mwenye furaha.
6. Husaidia kulala vizuri
Baada ya tendo la ndoa, mwili hutuliza akili na kutoa homoni zinazochochea usingizi mzuri.
7. Huongeza mawasiliano na uelewano kati ya wenzi
Mjadala kuhusu tendo la ndoa wakati wa hedhi unaweza kujenga mawasiliano ya wazi kuhusu mahitaji na hisia.
8. Huimarisha uhusiano wa kimapenzi
Wanandoa wanaokubaliana kushiriki tendo la ndoa katika kila kipindi hujenga uhusiano wenye upendo zaidi.
9. Huondoa msongo wa mawazo (stress)
Mapenzi ni njia ya asili ya kushusha stress, hasa wakati wa hedhi ambapo mabadiliko ya homoni huathiri hali ya hisia.
10. Huongeza hamasa ya kingono
Baadhi ya wanawake huripoti kuwa mapenzi ya kipindi hiki ni yenye msisimko mkubwa zaidi kuliko wakati mwingine.
11. Huongeza usafi wa uke
Kufanya mapenzi kunaweza kusaidia kusukuma mabaki ya damu kutoka ukeni kwa kasi zaidi, ingawa usafi unahitajika.
12. Huongeza imani kati ya wapenzi
Mwanamume anayekubali kushiriki tendo la ndoa bila kuhukumu au kuchukia hali ya mpenzi wake hujenga imani ya dhati.
13. Husaidia kushughulikia mabadiliko ya hisia
Wakati wa hedhi, wanawake hupitia hali ya hisia kali – mapenzi husaidia kurejesha utulivu.
14. Ni fursa ya kujaribu mitindo mipya ya kufanya mapenzi
Kwa sababu ya hali hiyo, wapenzi huweza kuwasiliana vizuri zaidi na kujaribu njia zinazowafanya wajisikie vizuri.
15. Huongeza ujasiri wa mwili na hali ya kujikubali
Wanawake hujifunza kuupenda mwili wao hata wanapokuwa katika kipindi cha hedhi – jambo muhimu kwa afya ya akili.
Soma Hii : Faida za kufanya MAPENZI ASUBUHI
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara (FAQs)
Je, ni salama kufanya mapenzi wakati wa hedhi?
Ndiyo, ni salama kiafya ikiwa wote mpo salama na hakuna maambukizi ya magonjwa ya zinaa. Usafi unahitajika zaidi.
Je, kuna uwezekano wa kupata mimba wakati wa hedhi?
Ingawa ni nadra, inawezekana. Mbegu za kiume zinaweza kukaa hai kwa siku kadhaa na kusubiri yai kupevuka mapema.
Je, kufanya mapenzi wakati wa hedhi kunaongeza hatari ya maambukizi?
Ndiyo, kuna uwezekano mkubwa zaidi wa kuambukizana magonjwa ya zinaa kwa sababu shingo ya kizazi huwa wazi zaidi.
Ni njia gani bora ya kufanya mapenzi kipindi cha hedhi kwa usafi?
Tumia taulo safi au laini chini ya kitanda, oga kabla na baada, na epuka haraka zisizopangwa.
Ni kawaida kwa mwanamke kuwa na hamu ya tendo la ndoa wakati wa hedhi?
Ndiyo, mabadiliko ya homoni wakati wa hedhi huongeza hamu kwa wanawake wengi.
Je, wanaume huona ni sawa kushiriki tendo hili?
Hilo hutegemea mtu binafsi na malezi yake. Mawasiliano ya wazi ni muhimu.
Ni muda gani bora wa kufanya mapenzi wakati wa hedhi?
Mwishoni mwa hedhi, ambapo damu si nyingi, mara nyingi ni muda rahisi na wenye usumbufu mdogo.
Je, mapenzi ya aina hii yanahitaji kinga zaidi?
Ndiyo, kutumia kondomu ni busara ili kuepuka maambukizi na kuchafua sana mazingira.
Ni mitindo gani inashauriwa zaidi?
Mitindo inayotoa nafasi ya starehe bila presha kubwa kwenye tumbo, kama “misionari” au “side-by-side”.
Je, kuna madhara yoyote ya kiafya?
Kama wote mpo salama na hakuna maambukizi, hakuna madhara makubwa. Lakini ukiona dalili za maambukizi, muone daktari.
Je, mzunguko wa hedhi huathiri starehe ya mapenzi?
Ndiyo, baadhi ya siku huweza kuwa zenye damu nyingi na zingine nyepesi – chagua muda mnaojisikia vizuri.
Je, kuna harufu mbaya wakati wa tendo?
Inawezekana kidogo kutokana na damu, lakini usafi wa mwili huzuia hali hiyo.
Ni kwa nini baadhi ya watu huona ni mwiko?
Hii hutokana na mila, dini, au mitazamo ya kijamii. Kila jamii ina imani zake.
Je, kufanya mapenzi wakati wa hedhi kunaongeza raha zaidi?
Kwa baadhi ya wanawake, ndiyo. Mabadiliko ya homoni huongeza msisimko.
Mapenzi wakati wa hedhi yanaweza kusaidia kumaliza haraka?
Ndiyo, huongeza kasi ya kusafisha damu kutoka mji wa mimba.
Ni njia gani bora ya kujilinda wakati wa tendo hili?
Tumia kondomu, hakikisha usafi, na epuka tendo kama mmoja ana maambukizi.
Je, kuna mitindo ya mapenzi ya kuepuka?
Mitindo inayosababisha shinikizo kubwa kwenye tumbo huweza kusababisha usumbufu.
Je, mapenzi wakati wa hedhi yanaweza kuathiri hisia za mwanamke?
Ndiyo, yanaweza kuboresha hali ya moyo na kupunguza huzuni inayotokana na mabadiliko ya homoni.
Je, kufanya mapenzi wakati wa hedhi ni dhambi?
Hilo linategemea imani ya mtu. Kwa wengine ni mwiko, kwa wengine ni uamuzi wa hiari kati ya wenzi.
Je, wanawake wote hupendelea tendo hili wakati wa hedhi?
La, baadhi hupendelea, wengine hawapendi kabisa. Mawasiliano ni msingi wa kuelewana.
