Kutokwa na maji maji ukeni ni jambo la kawaida kwa wanawake, hasa wakati wa ovulation (kupevuka kwa yai), ujauzito au msisimko wa kimapenzi. Hata hivyo, hali hii inapozidi kiwango cha kawaida, kuambatana na harufu mbaya, rangi isiyo ya kawaida, kuwashwa au maumivu, basi huwa ni ishara ya tatizo la kiafya linalohitaji matibabu.
Sababu Zinazosababisha Kutokwa na Maji Maji Ukeni Kwa Wingi
Mabadiliko ya homoni – hasa wakati wa hedhi au ujauzito.
Maambukizi ya fangasi (yeast infections) – husababisha ute mweupe mzito kama jibini.
Maambukizi ya bakteria (bacterial vaginosis) – huambatana na ute mwepesi unaonuka.
Magonjwa ya zinaa kama Trichomoniasis, Gonorrhea na Chlamydia.
Matumizi ya dawa za uzazi wa mpango – huathiri homoni na kuongeza ute.
Stress au msongo wa mawazo – huathiri homoni za uzazi.
Lishe isiyo bora na mavazi yasiyoruhusu hewa ukeni.
Dalili za Hatari Zinazoambatana na Maji Maji Ukeni
Harufu kali ya samaki
Kuwashwa au kuungua sehemu za siri
Maji ya rangi ya kijani, njano au yenye damu
Ute mzito sana au wa povu
Maumivu wakati wa kukojoa au kufanya tendo la ndoa
Ikiwa unapata mojawapo ya dalili hizi, ni muhimu utafute matibabu ya haraka.
Tiba ya Kutokwa na Maji Maji Ukeni
A. Matibabu ya Hospitali
Dawa za kuua fangasi
Clotrimazole (Cream au vidonge vya kuingiza ukeni)
Fluconazole (vidonge vya kumeza)
Dawa za kuua bakteria
Metronidazole au Clindamycin – hutumika kutibu bacterial vaginosis
Antibiotics kwa magonjwa ya zinaa
Uchunguzi wa kitaalamu (Vaginal Swab Test)
Hii husaidia kutambua aina ya maambukizi na kupata tiba sahihi.
Muhimu: Usitumie dawa yoyote bila ushauri wa daktari. Tiba ya kukisia inaweza kuleta madhara.
B. Tiba za Asili
Mtindi Asilia (Yogurt)
Kunywa kikombe kimoja kila siku
Unaweza kupaka kidogo kwenye eneo la nje ya uke
Husaidia kuimarisha bakteria wazuri (probiotics)
Majani ya Mpera
Chemsha majani safi, acha yapoe
Tumia maji yake kuosha uke mara moja kwa siku kwa siku 5
Unga wa Karafuu na Asali
Changanya karafuu ya unga na asali, lamba kijiko kimoja kila siku
Husaidia kuua fangasi na kuzuia harufu mbaya
Kitunguu Saumu
Kula punje moja mbichi kila siku
Ni antibiotic asilia dhidi ya fangasi na bakteria
Tangawizi na Maji ya Moto
Chemsha tangawizi kisha kunywa kama chai mara 2 kwa siku
Husaidia kusafisha mwili na kudhibiti maambukizi
Njia za Kujikinga na Tatizo la Kutokwa na Maji Maji Ukeni
Osha uke kwa maji safi ya uvuguvugu tu – epuka sabuni zenye harufu
Vaa nguo za ndani za pamba, zinazoruhusu hewa
Jiepushe na nguo za kubana sana
Epuka douching (kuingiza maji au dawa ndani ya uke)
Fanya tendo la ndoa kwa kutumia kinga salama
Tumia pedi au chupi safi kila siku
Epuka kula vyakula vyenye sukari nyingi na mafuta mengi
FAQs – Maswali na Majibu Kuhusu Kutokwa na Maji Ukeni
Je, kutokwa na maji ukeni ni kawaida?
Ndiyo, lakini ikiwa ni mwepesi, hauna harufu wala kuwasha. Ute wa kawaida husaidia kulainisha uke.
Maji ya rangi ya kijani au njano yana maana gani?
Ni dalili ya maambukizi ya bakteria au magonjwa ya zinaa. Ni muhimu kumuona daktari.
Naweza kutumia sabuni maalum za uke kila siku?
Hapana. Zinaweza kuvuruga pH ya uke. Tumia maji tu, au sabuni nyepesi bila harufu mara moja kwa wakati.
Je, karafuu au majani ya mpera ni salama?
Ndiyo, kwa matumizi ya nje na ya ndani ya mwili. Lakini kama unapata muwasho, acha mara moja na uone daktari.
Je, kutokwa na ute mwingi ni dalili ya mimba?
Inawezekana, lakini si kigezo cha uhakika. Unashauriwa kufanya kipimo cha ujauzito.
